Kodėl sausgyslės negyja: apkrovos protokolas su 82 % sėkme
Sausgyslės sudėtos iš kolageno, kurį tavo kūnas pagamino paauglystėje, ir beveik negauna kraujo. Štai kodėl jos negyja kaip raumuo ir kokia tiksli apkrovos schema iš tikrųjų veikia.
AI Treneris sudaro treniruočių ir mitybos planą pagal tave, seka progresą ir paaiškina kraujo tyrimus.